Igår var ingen bra dag att påbörja mitt nyårslöfte om dagliga promenader och undvika godis och fikabröd :( Det snöade och var busväder hela dagen. Hade inte den minsta lust att ge mig ut på promenad. Så istället för att promenera och tröttna redan första dagen hoppade jag helt enkelt över promenaden igår :)Dessutom var det mammas födelsedag så då kändes det otacksamt att tacka nej till födelsedagsfika när hon handlat och bakat bara för oss! Så... en mindre bra start på nyårslöftet men skam den som ger sig. Idag är jag igång. Har varit ute och promenerat nästan 40 min på fm- i regn, men det är iallafall bättre än snöoväder! Åt dessutom fruktsallad till lunch för att kompensera den dåliga starten med fikabröd igår. Nu känner jag mig riktigt taggad och har tagit mina mått. Midjemått och startvikt. Tänker föra lite dagbok på mina promenader, hur långt jag går och hur länge :) Tror att det är lättare att hålla motivationen uppe då. Behöver lite pepping för att komma igång.   Vet att det alltid är trögast i början och lätt att ge upp. Om man väl kommer igång så flyter det liksom på av sig själv sen. Har varit träningstokig en gång i tiden (innan jag fick första barnet för typ snart 12 år sedan) och då mådde jag nästan dåligt om jag inte fick sticka iväg och träna minst varannan dag. Tänk vad det kan ändra sig! Nu känns det oftast motigt bara att ge sig ut på promenad - men visst är det skönt att vara ute och gå i friska luften när man väl är ute! Nu kör vi! Vet att det är fler än jag som har liknande nyårslöften och jag tänker inte vara den första att banga!