Igår var ingen bra dag att påbörja mitt nyårslöfte om dagliga promenader och undvika godis och fikabröd :( Det snöade och var busväder hela dagen. Hade inte den minsta lust att ge mig ut på promenad. Så istället för att promenera och tröttna redan första dagen hoppade jag helt enkelt över promenaden igår :)Dessutom var det mammas födelsedag så då kändes det otacksamt att tacka nej till födelsedagsfika när hon handlat och bakat bara för oss! Så... en mindre bra start på nyårslöftet men skam den som ger sig. Idag är jag igång. Har varit ute och promenerat nästan 40 min på fm- i regn, men det är iallafall bättre än snöoväder! Åt dessutom fruktsallad till lunch för att kompensera den dåliga starten med fikabröd igår. Nu känner jag mig riktigt taggad och har tagit mina mått. Midjemått och startvikt. Tänker föra lite dagbok på mina promenader, hur långt jag går och hur länge :) Tror att det är lättare att hålla motivationen uppe då. Behöver lite pepping för att komma igång.   Vet att det alltid är trögast i början och lätt att ge upp. Om man väl kommer igång så flyter det liksom på av sig själv sen. Har varit träningstokig en gång i tiden (innan jag fick första barnet för typ snart 12 år sedan) och då mådde jag nästan dåligt om jag inte fick sticka iväg och träna minst varannan dag. Tänk vad det kan ändra sig! Nu känns det oftast motigt bara att ge sig ut på promenad - men visst är det skönt att vara ute och gå i friska luften när man väl är ute! Nu kör vi! Vet att det är fler än jag som har liknande nyårslöften och jag tänker inte vara den första att banga!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag kom då äntligen den dag han har väntat på hela veckan. Lillebror har en kompis över på övernattning. Som de har längtat, planerat och sett fram emot denna fredag ändå sedan i lördags när allt "bokades" De två spralliga, fnittriga polarna som nu...

Spännande det här med att ha ett nyutfluget barn. Blivit många samtal över telefon om än det ena än det andra. Vi har nog inte pratat så mycket på länge när han bodde hemma. Hemmaboende är det så lätt att tillåta sig bli servad och inte behöva ag...

Äldsta sonens födelsedag idag. Första födelsedagen hemifrån. Uppvaktades innan han flyttade men visst känns det märkligt att gratta på distans. Grattis igen min stora kille! Hoppas dagen har varit bra. ...

Så härligt med våra årstidsväxlingar. Nu är det sensommar och fina september är redan här! Augusti har gått så fort. Har just fått en dagsrapport från äldsta sonen. Han har nu bott hemifrån i en och en halv vecka och hittills har allt gått bra. De...

Två dagars arbete och fem dagars ledighet. Inte så tokigt alls. O h nu är det helg! Ser fram emot kräftor och andra trevligheter. Välkommen augusti! ...