Checkat ut från jobbet och checkat in i helgmode! Inte helt fel!
Häxan surtant behöver ladda batterierna och börjar med en tacokväll tillsammans med alla mina grabbar. Mysfredag är precis vad jag behöver! Mår redan bättre!

Idag har jag verkligen fått anstränga mig för att hålla mungiporna uppe. Har helt enkelt vaknat på fel sida. Ingen rolig känsla. Hoppas på lite äkta glädje under morgondagen. Mycket trevligare och roligare när man känner sig glad.

Igår 9 års kalas, idag 70 års firande. Mycket gott fika. Får bli en PW i vårsolen efter allt firande.

Har sagt det förut och säger det igen, jag har ett fantastiskt yrke. Det både ger och tar otroligt mycket energi. Det är omväxlande, spännande, trösterikt, emotionellt, varierande, slitigt, utmanande, spännande, periodvis tungt, omvårdande, klurigt, roligt och helt fantastiskt givande. Jag pratar om att jobba som sjuksköterska.
Jag vet att det kan vara provocerande för er kära systrar och bröder som jobbar under orimliga arbetsförhållanden. Men själva grundjobbet måste ni väl ändå hålla med om är helt fantastisk roligt.
Den här veckan har jag slitit hund och jobbat över tre av fem dagar. (Det är det mindre roliga men - jag brukar inte behöva jobba över så- den här veckan är ett undantag). Summerar jag veckan känner jag mig iallafall nöjd och tillfreds. Slutkörd på fredageftermiddagen men ändå uppfylld med positiv energi och en känsla av att många är på rätt väg, det mesta flyter på och många hjul i rullning.
Nu laddar jag för myshelg med familjen som fyller på med ytterligare positiv energi! Tacokväll och talangfinal.

Tränings stopp idag. Ryggen var bättre igårkväll, så då körde jag ett pass igen.?
Inte så bra tydligen. Inatt vaknade jag med ryggont igen och fick lov att ta värktabletter för att få sova vidare. Ryggen har ändå varit skaplig idag men nu har höftsmärta tillkommit. Men va!? Det är bara krämpor nu!
Så nu ska jag kurera mig. Vilodag och antiinflammatoriskt för att mota bort krämpor. Blir lite rädd när höftsmärta kommer - hua! Hoppas det är kortvarigt.

Ländryggssmärta. Usch så det krånglar till allt. Rör mig som en gammal gumma när jag stelnar till. Det bästa är att vara igång som vanligt, igår var det fullt ös på jobbet och då hann jag helt enkelt inte märka av det så mycket. Mer än när jag behövde böja mig ner och hämta något som låg långt ner. Då blev det stopp. Kunde stå mycket och jobba. Däremot blev det besvärligt på kvällen när tempot gick ner och ryggen var mer still. Aj aj.

I förrgår tränade jag extra mycket core för att sedan stretcha rygg ordentligt. Det kändes riktigt bra för ryggen. Igår körde jac vilodag men det kanske var dumt? Idag är det på igen! Lossar det inte snart får jag väl försöka masa mig iväg till en osteopat eller sjukgymnast. Vet inte vilket som är bäst? Någon som bara kan knäppa tillbaka ryggen i läge Tack! Det brukar ju kunna hoppa tillbaka självt men nu är det envist. Idag är dessutom en stillasittande jag på jobbet - typiskt. Inte vad min rygg vill ha idag.

Har just läst Britas bok om träning. Den är så jag! Haha! Om du precis som jag har svårt att hålla träningsmotivationen uppe - eller snarare träningslusten uppe så läs hennes bok. Du kommer helt klart att må lite bättre och bli på lite bättre humör. Gillar skarpt hennes inställning.

Så idag har jag alltiså börjat om. Är åter på träningsdag nr 1 eller typ i början till att bli en träningsmänniska ;) Har dock inte följt Britas träingsprogram :) Följer mitt tidigare program men har nu Britas inställning med mig. Känns så myket bättre. Det innebär  istort sett att jag kommer klappa mig på axeln för all slags träning som blir av och jag kommer att genomlida tränigspass av ren vilja   och ibland - förhoppningsvis av lust och glädje  . Hoppas fortfarande på att jag ska kunna bli den träningsälskande person jag var en gång för typ 25 år sedan   

Om inte - så ska jag iallfall vara en typ av träningsmänniska - som är glad för den träning som blir av. Vet man dessutom att varje träningspass ökar chansen för ett längre och friskare liv så kan det vara värt lite kämpande ibland.

Hittat en jättefin vårjacka/kappa. Känner mig så nöjd. Var egentligen inte meningen att shoppa till mig idag. Behövde uppgradera lite i barnens garderober och vi hittade faktiskt vad vi sökte till alla tre. Alla nöjda och glada. Men så såg jag denna jacka/kappa som jag blev förtjust i. En rosa vårig en. Nu är det bara våren jag väntar på då.