Har just läst Britas bok om träning. Den är så jag! Haha! Om du precis som jag har svårt att hålla träningsmotivationen uppe - eller snarare träningslusten uppe så läs hennes bok. Du kommer helt klart att må lite bättre och bli på lite bättre humör. Gillar skarpt hennes inställning.

Så idag har jag alltiså börjat om. Är åter på träningsdag nr 1 eller typ i början till att bli en träningsmänniska ;) Har dock inte följt Britas träingsprogram :) Följer mitt tidigare program men har nu Britas inställning med mig. Känns så myket bättre. Det innebär  istort sett att jag kommer klappa mig på axeln för all slags träning som blir av och jag kommer att genomlida tränigspass av ren vilja   och ibland - förhoppningsvis av lust och glädje  . Hoppas fortfarande på att jag ska kunna bli den träningsälskande person jag var en gång för typ 25 år sedan   

Om inte - så ska jag iallfall vara en typ av träningsmänniska - som är glad för den träning som blir av. Vet man dessutom att varje träningspass ökar chansen för ett längre och friskare liv så kan det vara värt lite kämpande ibland.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag kom då äntligen den dag han har väntat på hela veckan. Lillebror har en kompis över på övernattning. Som de har längtat, planerat och sett fram emot denna fredag ändå sedan i lördags när allt "bokades" De två spralliga, fnittriga polarna som nu...

Spännande det här med att ha ett nyutfluget barn. Blivit många samtal över telefon om än det ena än det andra. Vi har nog inte pratat så mycket på länge när han bodde hemma. Hemmaboende är det så lätt att tillåta sig bli servad och inte behöva ag...

Äldsta sonens födelsedag idag. Första födelsedagen hemifrån. Uppvaktades innan han flyttade men visst känns det märkligt att gratta på distans. Grattis igen min stora kille! Hoppas dagen har varit bra. ...

Så härligt med våra årstidsväxlingar. Nu är det sensommar och fina september är redan här! Augusti har gått så fort. Har just fått en dagsrapport från äldsta sonen. Han har nu bott hemifrån i en och en halv vecka och hittills har allt gått bra. De...

Två dagars arbete och fem dagars ledighet. Inte så tokigt alls. O h nu är det helg! Ser fram emot kräftor och andra trevligheter. Välkommen augusti! ...