Hittills stämmer det ganska bra att barn gör som man gör, inte som man säger.
Idag tredje dagen efter att jag bestämt mig för att komma in i regelbundna tränings rutiner har två av mina tre barn varit ute och sprungit spåret!
Lillpysen efter min förfrågan om han ville sällskapa med mig i spåret och äldsta sonen på eget bevåg. Får se hur länge det sitter i.

Idag blev det en joggingtur i spåret med min sexåring och efter det ett workoutpass på 30 min. Bra att kunna köra ett träningspass hemma framför datorn med peppade tränare. Pust och oj vad jobbigt det var. Märks att det var ett tag sedan jag tränade ?

Har nu tränat tre dagar i rad. Stolt! Mitt mål är att orka springa 30-40 min. Är inte där på långa vägar men att ha en målbild kanske kan hjälpa.