Var med i fitnessfighten förra månaden. Fick ingen bra start. Efter bara några dagar så däckade jag i infektion efter infektion. Fick avstå träning och har inte varit i träningsform förrän alldeles nyligen. Blev så besviken, var ju så motiverad för träningsstart. Men...har nu fått möjlighet att vara med ytterligare en månad- så nu kör vi igen! Träningsdag 1 idag! Kostdelen tänkte jag modifiera lite så det passar mig och mitt småbarnsliv bättre. Så klart jag ska följa det i det stora hela, äta var tredje timma, undvika socker osv men det här med att väga maten innan tillagning går bort. Tänker att kostplanen måste integreras i vardagslivet så det funkar smidigt för hela familjen och är hållbart. Att jag ska kunna fortsätta hålla fast vid kostvanorna även fortättningsvis. Är laddad. Ser fram emot att se resultatet om en månad!