Var med i fitnessfighten förra månaden. Fick ingen bra start. Efter bara några dagar så däckade jag i infektion efter infektion. Fick avstå träning och har inte varit i träningsform förrän alldeles nyligen. Blev så besviken, var ju så motiverad för träningsstart. Men...har nu fått möjlighet att vara med ytterligare en månad- så nu kör vi igen! Träningsdag 1 idag! Kostdelen tänkte jag modifiera lite så det passar mig och mitt småbarnsliv bättre. Så klart jag ska följa det i det stora hela, äta var tredje timma, undvika socker osv men det här med att väga maten innan tillagning går bort. Tänker att kostplanen måste integreras i vardagslivet så det funkar smidigt för hela familjen och är hållbart. Att jag ska kunna fortsätta hålla fast vid kostvanorna även fortättningsvis. Är laddad. Ser fram emot att se resultatet om en månad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag kom då äntligen den dag han har väntat på hela veckan. Lillebror har en kompis över på övernattning. Som de har längtat, planerat och sett fram emot denna fredag ändå sedan i lördags när allt "bokades" De två spralliga, fnittriga polarna som nu...

Spännande det här med att ha ett nyutfluget barn. Blivit många samtal över telefon om än det ena än det andra. Vi har nog inte pratat så mycket på länge när han bodde hemma. Hemmaboende är det så lätt att tillåta sig bli servad och inte behöva ag...

Äldsta sonens födelsedag idag. Första födelsedagen hemifrån. Uppvaktades innan han flyttade men visst känns det märkligt att gratta på distans. Grattis igen min stora kille! Hoppas dagen har varit bra. ...

Så härligt med våra årstidsväxlingar. Nu är det sensommar och fina september är redan här! Augusti har gått så fort. Har just fått en dagsrapport från äldsta sonen. Han har nu bott hemifrån i en och en halv vecka och hittills har allt gått bra. De...

Två dagars arbete och fem dagars ledighet. Inte så tokigt alls. O h nu är det helg! Ser fram emot kräftor och andra trevligheter. Välkommen augusti! ...