Direktlänk till inlägg 14 augusti 2018
Känner mig riktigt nöjd. Förra veckan var jag ute i spåret eller tränade workout hemma fem av sju dagar.
Denna vecka börjar vardagsrutiner med jobb och skola, fritids och barnaktiviteter så nu börjar den verkliga utmaningen att få till träningen i vardagspusslet...
Igår cyklade jag (i mycket lugnt tempo) på jobbet + lite mer intensivt klingar på vägen hem. Det räknade jag som motsvarande powerwalk och fick bli gårdagens träning. Dessutom en kvällspromenad på 3 km under lillebrors fotbollsträning.
Idag var egentligen vilodag enligt mitt tränings schema men eftersom jag vet att morgondagen blir träningsfri så drog jag ett varv i spåret och körde sen 30 min workout. Känner mig nöjd.
Imorgon blir en vilodag från träning. Då ska jag träffa mina mysiga bokcirkel kompisar och prata böcker, prata alltmöjligt, skratta äta och kanske en liten fika. Tjejmys!!!
Idag kom då äntligen den dag han har väntat på hela veckan. Lillebror har en kompis över på övernattning. Som de har längtat, planerat och sett fram emot denna fredag ändå sedan i lördags när allt "bokades" De två spralliga, fnittriga polarna som nu...
Spännande det här med att ha ett nyutfluget barn. Blivit många samtal över telefon om än det ena än det andra. Vi har nog inte pratat så mycket på länge när han bodde hemma. Hemmaboende är det så lätt att tillåta sig bli servad och inte behöva ag...
Äldsta sonens födelsedag idag. Första födelsedagen hemifrån. Uppvaktades innan han flyttade men visst känns det märkligt att gratta på distans. Grattis igen min stora kille! Hoppas dagen har varit bra. ...
Så härligt med våra årstidsväxlingar. Nu är det sensommar och fina september är redan här! Augusti har gått så fort. Har just fått en dagsrapport från äldsta sonen. Han har nu bott hemifrån i en och en halv vecka och hittills har allt gått bra. De...
Två dagars arbete och fem dagars ledighet. Inte så tokigt alls. O h nu är det helg! Ser fram emot kräftor och andra trevligheter. Välkommen augusti! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|