Direktlänk till inlägg 5 augusti 2018
Tänkte först att jag nog skulle ha en vilodag idag. Vaknade med träning gvärk inte bara i låren utan även i mage och på sidorna av bröstkorgen.
Men sen blev det lite rastlöst här hemma på eftermiddagen. Inget särskilt att göra och sista semesterdagen för sambon. Så jag föreslog helt enkelt att vi kunde dra ut i spåret och springa ett varv tillsammans. Yngsta sonen ville också följa med. Så tre av fem i familjen tog idag en runda i spåret. Härligt! Efter det fortsatte sambon med styrketräningen och jag tänkte vad sjutton kan lika gärna köra lite till jag med.
Dagens träning blev ett varv i spåret och 20 min spinning. (Nu låter det mycket med ett varv i spåret - kan lugna er med att det är ett nedlagt och förkortat elljusspår som inte ens är 2 km långt) Ska mäta upp sträckan i spåret någon gång när jag har med mig telefonen och någon löparapp som kan mäta åt mig.
Idag kom då äntligen den dag han har väntat på hela veckan. Lillebror har en kompis över på övernattning. Som de har längtat, planerat och sett fram emot denna fredag ändå sedan i lördags när allt "bokades" De två spralliga, fnittriga polarna som nu...
Spännande det här med att ha ett nyutfluget barn. Blivit många samtal över telefon om än det ena än det andra. Vi har nog inte pratat så mycket på länge när han bodde hemma. Hemmaboende är det så lätt att tillåta sig bli servad och inte behöva ag...
Äldsta sonens födelsedag idag. Första födelsedagen hemifrån. Uppvaktades innan han flyttade men visst känns det märkligt att gratta på distans. Grattis igen min stora kille! Hoppas dagen har varit bra. ...
Så härligt med våra årstidsväxlingar. Nu är det sensommar och fina september är redan här! Augusti har gått så fort. Har just fått en dagsrapport från äldsta sonen. Han har nu bott hemifrån i en och en halv vecka och hittills har allt gått bra. De...
Två dagars arbete och fem dagars ledighet. Inte så tokigt alls. O h nu är det helg! Ser fram emot kräftor och andra trevligheter. Välkommen augusti! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|