Alla inlägg den 30 januari 2018
Har hört någonstans (helt ovetenskapligt ocv antagligen bara hörsägen) att man behöver träna regelbundet ungefär sex timmar innan man kommit in i den där beroende av träningskänslan.
Det stämmer iallafall inte på mig. Jag har tränat fler timmar än så och känner absolut inget tränings beroende här inte!
Absolut inte! Jag vill bara strunta i den förbaskade träningen, sjunka ner i soffan och göra ingenting. Pust och stön. Varför kan jag bara inte falla in i normalmallen och bli iallafall lite tränings beroende?
Suck! Nej - färdiggnällt för idag. På med träningskläder och kör bara! (Även om det just nu känns SÅ motigt och tråkigt )
Heja mig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 | 31 | |||||||
|