Träningsdag nr 7. Kändes ganska motigt att starta datorn för att förbereda dagens träning. Trött, frusen och lite omotiverad. Kan inte säga att jag blev direkt ledsen när jag såg att dag 7 är vilodag enligt träningsschemat   

Vilodag motiverades med att undvika överansträngning och skador. Han jämförde med när man som liten får en blomma som man vattnar varje dag för att få den att växa. Tillslut blir den övervattnad och mår inte så bra.   Den behöver torka upp lite emellanåt för att må bra. Likaså behöver våra muskler återhämtning och vila ibland för att leder, senor och muskler ska hänga med och inte bli överansträngda eller skadade.

Tjoho! Fick plötsligt en myskväll med bokläsning och kanske tillockmed ska unna mig ett varmt bad    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag kom då äntligen den dag han har väntat på hela veckan. Lillebror har en kompis över på övernattning. Som de har längtat, planerat och sett fram emot denna fredag ändå sedan i lördags när allt "bokades" De två spralliga, fnittriga polarna som nu...

Spännande det här med att ha ett nyutfluget barn. Blivit många samtal över telefon om än det ena än det andra. Vi har nog inte pratat så mycket på länge när han bodde hemma. Hemmaboende är det så lätt att tillåta sig bli servad och inte behöva ag...

Äldsta sonens födelsedag idag. Första födelsedagen hemifrån. Uppvaktades innan han flyttade men visst känns det märkligt att gratta på distans. Grattis igen min stora kille! Hoppas dagen har varit bra. ...

Så härligt med våra årstidsväxlingar. Nu är det sensommar och fina september är redan här! Augusti har gått så fort. Har just fått en dagsrapport från äldsta sonen. Han har nu bott hemifrån i en och en halv vecka och hittills har allt gått bra. De...

Två dagars arbete och fem dagars ledighet. Inte så tokigt alls. O h nu är det helg! Ser fram emot kräftor och andra trevligheter. Välkommen augusti! ...