Dax att komma in i vardagslunken inklusive vardagsmotion. Kom faktiskt iväg på promenad både igår och idag. Blev två långpromenader på över rn timma. Känner mig nöjd. Bara att hänga i nu då...
Målet är minst 30 min promenad 5 dagar i veckan.

Jag gillar och tror på uttrycket - Jag tränar inte för att bli yngre, utan för att bli äldre. :)